Hao J Lin 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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2.9 km | 00:20:31 | 07:01/km

日期: 2013-11-05 06:09 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 07'37" / 06'44" / 06'41" /

11月累積里程 : 225.79 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 494.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Yang Ming, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'44"	00:14'21"
2.9	06'41"	00:20'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"