5.0 km | 00:31:47 | 06:18/km日期: 2017-05-18 19:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5586 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'24" / 06'09" / 06'22" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'16") | 1004 / 1004 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'18" (+00'11") | 1001 / 2005 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'16") | 1001 / 3006 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'07" | 1002 / 4009 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1008 / 5017 | 175 / 89 |
| 6 | | 04'49" | 34 / 5052 | 168 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.13 km 
mizuno J1GC170403 累積 :
1235.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'19" | 00:12'42" |
| 3 | 06'24" | 00:19'06" |
| 4 | 06'09" | 00:25'15" |
| 5 | 06'22" | 00:31'37" |
| 5.0 | 04'49" | 00:31'47" |
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