4.0 km | 00:22:23 | 05:35/km日期: 2017-05-31 19:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'09" / 05'39" / 05'48" / 09'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'39" | 00:10'48" |
| 3 | 05'48" | 00:16'36" |
| 4 | 09'31" | 00:26'07" |
| 4.0 | 04'40" | 00:26'09" |
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