4.0 km | 00:37:26 | 09:19/km日期: 2017-05-23 06:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4316 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 06'33" / 12'19" / 11'57" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1007 / 1007 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1002 / 2009 | 170 / 89 |
| 3 | | 12'17" (+05'58") | 1002 / 3011 | 114 / 71 |
| 4 | | 11'55" (+05'36") | 1002 / 4014 | 57 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'33" | 00:12'55" |
| 3 | 12'19" | 00:25'14" |
| 4 | 11'57" | 00:37'11" |
| 4.0 | 22'31" | 00:37'26" |
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