5.0 km | 00:27:56 | 05:33/km日期: 2017-06-19 21:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'08" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
13.04 km 
NORTH FACE LITEWAVE ENDURANCE 累積 :
200.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'41" | 00:10'49" |
| 3 | 05'36" | 00:16'25" |
| 4 | 05'38" | 00:22'03" |
| 5 | 05'17" | 00:27'20" |
| 5.0 | 04'57" | 00:27'25" |
留言 
