5.0 km | 00:20:01 | 03:59/km日期: 2017-05-24 23:01 - 平均心率: 172 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 03'56" / 03'57" / 04'04" / 04'09" / 03'54" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'48" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'57" | 00:07'53" |
| 3 | 04'04" | 00:11'57" |
| 4 | 04'09" | 00:16'06" |
| 5 | 03'54" | 00:20'00" |
| 5.0 | 02'51" | 00:20'02" |
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