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10.9 km | 00:54:59 | 05:01/km 日期: 2012-09-02 22:09 - 地點: 內湖 - 天氣: Windy - 卡路里: 640 Cal Pace: 04'58" / 05'09" / 05'12" / 04'55" / 04'59" / 05'01" / 06'17" / 05'07" / 05'19" / 04'44" / 05'04" / 今天無聊試著穿拖鞋亂跑,其實沒有想像中困難,不過我那雙夾腳拖太磨腳了,腳背和指縫只好哭哭了,跑了6.66K終於受不了摩擦的痛楚,乾脆脫掉跑完剩下的4K,赤腳跑馬路別有一番風味,不過也太多小石子了吧,腳底按摩來的,不過腳皮也不夠厚跑完也有些許水泡冒出來,不過感覺很充實,非常好!路人可能覺得看到瘋子吧我想XD 9月累積里程 : 223.41 km GPX 上傳 | 12 years ago
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