Adam Lin 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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5.2 km | 00:34:38 | 06:35/km

日期: 2017-06-13 05:57 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'02" / 06'28" / 06'48" / 06'15" / 07'33" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58"

990 / 990

2

06'35"

(12'30")

06'29" (+00'31")

1013 / 2004

3

06'43"

(19'13")

06'45" (+00'47")

994 / 2998

4

06'20"

(25'33")

06'19" (+00'21")

1002 / 4000

5

07'33"

(33'06")

07'27" (+01'29")

1012 / 5013

6

01'32"

(34'38")

06'22" (+00'24")

240 / 5254

6月累積里程 : 100.17 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 橘子熊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'28"	00:12'30"
3	06'48"	00:19'18"
4	06'15"	00:25'33"
5	07'33"	00:33'06"
5.2	06'08"	00:34'38"

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