王淑珠 2017/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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5.1 km | 00:35:13 | 06:57/km

日期: 2017-06-15 17:12 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'22" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 07'18" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'13"

1114 / 1114

2

07'17"

(14'13")

07'02" (+00'49")

1033 / 2148

3

06'33"

(20'46")

06'25" (+00'12")

1020 / 3169

4

07'04"

(27'50")

06'58" (+00'45")

1012 / 4181

5

07'11"

(35'01")

07'10" (+00'57")

1001 / 5183

6月累積里程 : 139.16 km

Android - HTC HTC_D626ph 上傳 | 7 years ago

王淑珠, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'45"	00:13'07"
3	06'45"	00:19'52"
4	06'45"	00:26'37"
5	07'18"	00:33'55"
5.1	21'40"	00:35'13"

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