7.1 km | 00:48:16 | 06:49/km日期: 2017-06-03 06:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'17" / 05'35" / 06'34" / 07'02" / 10'24" / 06'35" / 06'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'09") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'35" | 00:10'52" |
| 3 | 06'34" | 00:17'26" |
| 4 | 07'02" | 00:24'28" |
| 5 | 10'24" | 00:34'52" |
| 6 | 06'35" | 00:41'27" |
| 7 | 06'22" | 00:47'49" |
| 7.1 | 06'29" | 00:48'18" |
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