鍾宸亦(船長) 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宸亦(船長) 雲林
ID 1581

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鍾宸亦(船長)

12.1 km | 01:04:02 | 05:17/km

日期: 2017-06-12 17:32 - 地點: 一般道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 90%

Pace: 05'00" / 04'50" / 04'50" / 04'47" / 04'45" / 09'02" / 07'12" / 04'44" / 04'33" / 04'35" / 04'41" / 04'42" / 04'04" /

6月累積里程 : 101.81 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Johnny, 陳小毛和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'50"	00:09'50"
3	04'50"	00:14'40"
4	04'47"	00:19'27"
5	04'45"	00:24'12"
6	09'02"	00:33'14"
7	07'12"	00:40'26"
8	04'44"	00:45'10"
9	04'33"	00:49'43"
10	04'35"	00:54'18"
11	04'41"	00:58'59"
12	04'42"	01:03'41"
12.1	04'02"	01:04'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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