鍾宸亦(船長) 2017/06/16 訓練日誌

鍾宸亦(船長) 雲林
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鍾宸亦(船長)

11.0 km | 00:51:51 | 04:41/km

日期: 2017-06-16 17:06 - 地點: 一般道路 - 天氣: 雨 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'45" / 04'34" / 04'26" / 04'29" / 04'24" / 04'26" / 05'05" / 04'58" / 04'52" / 04'53" / 04'46" / 05'17" /

6月累積里程 : 101.81 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'34"	00:09'19"
3	04'26"	00:13'45"
4	04'29"	00:18'14"
5	04'24"	00:22'38"
6	04'26"	00:27'04"
7	05'05"	00:32'09"
8	04'58"	00:37'07"
9	04'52"	00:41'59"
10	04'53"	00:46'52"
11	04'46"	00:51'38"
11.0	05'12"	00:51'51"

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5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km

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