Chiwei Pan 2017/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chiwei Pan 台北市
ID 13128

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7.5 km | 00:46:00 | 06:10/km

日期: 2017-06-19 20:11 - 平均心率: 172 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'14" / 06'09" / 06'09" / 06'04" / 06'27" / 05'58" / 06'14" / 06'01" /

6月累積里程 : 97.03 km

NIKE AIR ZOOM ELITE 8 累積 : 119.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'09"	00:12'23"
3	06'09"	00:18'32"
4	06'04"	00:24'36"
5	06'27"	00:31'03"
6	05'58"	00:37'01"
7	06'14"	00:43'15"
7.5	06'00"	00:46'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"