葉文凱 2017/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

葉文凱高雄
ID 295327

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13.2 km | 01:10:36 | 05:20/km

日期: 2017-06-16 05:48 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'23" / 05'24" / 05'12" / 05'16" / 05'14" / 05'22" / 05'19" / 05'08" / 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'24" / 05'34" / 05'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 209.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Wilson Yang, 李志偉和其他 27 人說推

·

Ming Yeh 早安，運動愉快。520

2017-06-16 08:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'24"	00:10'47"
3	05'12"	00:15'59"
4	05'16"	00:21'15"
5	05'14"	00:26'29"
6	05'22"	00:31'51"
7	05'19"	00:37'10"
8	05'08"	00:42'18"
9	05'20"	00:47'38"
10	05'30"	00:53'08"
11	05'20"	00:58'28"
12	05'24"	01:03'52"
13	05'34"	01:09'26"
13.2	05'34"	01:10'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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