鐵漢子 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

鐵漢子宜蘭
ID 129840

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10.1 km | 00:57:49 | 05:44/km

日期: 2013-11-16 16:46 - 地點: 花蓮 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 05'54" / 05'58" / 05'32" / 05'45" / 06'02" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'12" / 04'47" /

11月累積里程 : 63.93 km

Android 上傳 | 11 years ago

鐵漢子, So 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'54"	00:11'38"
3	05'58"	00:17'36"
4	05'32"	00:23'08"
5	05'45"	00:28'53"
6	06'02"	00:34'55"
7	05'53"	00:40'48"
8	05'43"	00:46'31"
9	05'47"	00:52'18"
10	05'12"	00:57'30"
10.1	04'46"	00:57'49"

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