旭輝鍾 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

旭輝鍾台中
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6.4 km | 00:56:18 | 08:46/km

日期: 2017-06-18 16:02 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'33" / 05'54" / 26'45" / 04'53" / 04'57" / 05'01" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'08"

(10'08")

06'14" (+01'23")

1624 / 1624

2

30'19"

(40'27")

18'37" (+13'46")

1627 / 3252

3

07'48"

(48'15")

04'51"

1605 / 4857

4

08'03"

(56'18")

05'05" (+00'14")

1580 / 6437

6月累積里程 : 309.46 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Glenlin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'54"	00:12'27"
3	26'45"	00:39'12"
4	04'53"	00:44'05"
5	04'57"	00:49'02"
6	05'01"	00:54'03"
6.4	05'29"	00:56'18"

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朋友動態

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