10.0 km | 01:04:02 | 06:23/km日期: 2017-06-18 11:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'27" / 06'37" / 06'42" / 07'22" / 05'20" / 05'19" / 05'20" / 07'03" / 06'46" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+01'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'38" (+06'20") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'27" | 00:13'23" |
| 3 | 06'37" | 00:20'00" |
| 4 | 06'42" | 00:26'42" |
| 5 | 07'22" | 00:34'04" |
| 6 | 05'20" | 00:39'24" |
| 7 | 05'19" | 00:44'43" |
| 8 | 05'20" | 00:50'03" |
| 9 | 07'03" | 00:57'06" |
| 10 | 06'46" | 01:03'52" |
| 10.0 | 12'06" | 01:04'02" |
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