蔣世傑 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑桃園
ID 314916

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6.0 km | 00:56:35 | 09:22/km

日期: 2017-06-22 18:31 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'30" / 07'54" / 10'23" / 09'48" / 08'54" / 10'42" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'28" (+00'36")

1003 / 1003

2

07'54"

(16'24")

07'52"

1002 / 2005

3

10'29"

(26'53")

10'22" (+02'30")

1009 / 3015

4

09'42"

(36'35")

09'45" (+01'53")

993 / 4008

5

08'59"

(45'34")

08'54" (+01'02")

1007 / 5016

展開計圈分析

感冒又腳痛，只能快走了 !

6月累積里程 : 122.28 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Sam Tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'54"	00:16'24"
3	10'23"	00:26'47"
4	09'48"	00:36'35"
5	08'54"	00:45'29"
6	10'42"	00:56'11"
6.0	09'59"	00:56'35"

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