鄭騰祿 2017/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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8.5 km | 00:47:18 | 05:32/km

日期: 2017-06-23 18:56 - 地點: 千禧公園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'37" / 05'22" / 05'52" / 05'09" / 05'29" / 05'38" / 05'39" / 05'19" / 06'06" /

屏東

鄭騰祿

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屏東

鄭騰祿

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一點一點恢復中........
期許自己14天後恢復全戰備狀態

6月累積里程 : 120.64 km

HYPER HEROES 練跑鞋累積 : 908.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jayce, 黃宏仲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'22"	00:10'59"
3	05'52"	00:16'51"
4	05'09"	00:22'00"
5	05'29"	00:27'29"
6	05'38"	00:33'07"
7	05'39"	00:38'46"
8	05'19"	00:44'05"
8.5	06'05"	00:47'18"

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成績 : 01:07:05

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