蔡文彬 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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9.2 km | 00:58:09 | 06:18/km

日期: 2017-01-02 22:16 - 地點: 泰山運動場 - 卡路里: 556 Cal

Pace: 06'45" / 06'30" / 06'42" / 06'39" / 06'39" / 06'24" / 06'42" / 05'18" / 05'21" / 05'25" /

1月累積里程 : 230.03 km

Asics Gel Nimbus 16 累積 : 1385.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'30"	00:13'15"
3	06'42"	00:19'57"
4	06'39"	00:26'36"
5	06'39"	00:33'15"
6	06'24"	00:39'39"
7	06'42"	00:46'21"
8	05'18"	00:51'39"
9	05'21"	00:57'00"
9.2	05'24"	00:58'09"

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