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    keith chan 香港
    ID 238279
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    < 上一篇下一篇 >
    keith chan
    23.4 km | 06:23:03 | 16:23/km
    日期: 2017-06-25 09:08 - 總爬升: 1127 m - 地點: 大帽山 - 天氣: 32度 85% 晴/風 - 卡路里: 1311 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
    Pace: 20'11" / 20'23" / 24'03" / 13'08" / 14'30" / 16'13" / 15'08" / 28'01" / 15'27" / 16'57" / 16'16" / 21'22" / 12'03" / 14'27" / 21'28" / 15'26" / 13'29" / 15'10" / 12'20" / 12'02" / 12'13" / 16'56" / 11'30" / 11'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'11"  (20'11")
    		20'11" (+08'41")1000 / 1000
    2
    20'22"  (40'33")
    		20'22" (+08'52")1000 / 2000
    3
    24'03"  (01:04'37")
    		24'03" (+12'33")1000 / 3000
    4
    13'05"  (01:17'43")
    		13'05" (+01'35")1000 / 4000
    5
    14'31"  (01:32'15")
    		14'31" (+03'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    16'13"  (01:48'28")
    		16'13" (+04'43")1000 / 6000
    7
    15'07"  (02:03'35")
    		15'07" (+03'37")1000 / 7000
    8
    28'01"  (02:31'36")
    		28'01" (+16'31")1000 / 8000
    9
    15'26"  (02:47'03")
    		15'26" (+03'56")1000 / 9000
    10
    16'57"  (03:04'00")
    		16'57" (+05'27")1000 / 10000
    11
    16'14"  (03:20'15")
    		16'14" (+04'44")1000 / 11000
    12
    21'23"  (03:41'38")
    		21'23" (+09'53")1000 / 12000
    13
    12'03"  (03:53'41")
    		12'03" (+00'33")1000 / 13000
    14
    14'27"  (04:08'08")
    		14'27" (+02'57")1000 / 14000
    15
    21'27"  (04:29'36")
    		21'27" (+09'57")1000 / 15000
    16
    15'25"  (04:45'02")
    		15'25" (+03'55")1000 / 16000
    17
    13'29"  (04:58'31")
    		13'29" (+01'59")1000 / 17000
    18
    15'09"  (05:13'41")
    		15'09" (+03'39")1000 / 18000
    19
    12'20"  (05:26'01")
    		12'20" (+00'50")1000 / 19000
    20
    12'01"  (05:38'03")
    		12'01" (+00'31")1000 / 20000
    21
    12'12"  (05:50'15")
    		12'12" (+00'42")1000 / 21000
    22
    16'56"  (06:07'11")
    		16'56" (+05'26")1000 / 22000
    23
    11'30"  (06:18'42")
    		11'30"1000 / 23000
    24
    04'20"  (06:23'03")
    		11'51" (+00'21")366 / 23366
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    針草帽環城門水塘

    6月累積里程 : 168.12 km hoka one one speed goat 累積 : 515.1 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    120'11"00:20'11"
    220'23"00:40'34"
    324'03"01:04'37"
    413'08"01:17'45"
    514'30"01:32'15"
    616'13"01:48'28"
    715'08"02:03'36"
    828'01"02:31'37"
    915'27"02:47'04"
    1016'57"03:04'01"
    1116'16"03:20'17"
    1221'22"03:41'39"
    1312'03"03:53'42"
    1414'27"04:08'09"
    1521'28"04:29'37"
    1615'26"04:45'03"
    1713'29"04:58'32"
    1815'10"05:13'42"
    1912'20"05:26'02"
    2012'02"05:38'04"
    2112'13"05:50'17"
    2216'56"06:07'13"
    2311'30"06:18'43"
    23.411'51"06:23'04"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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