小捲 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
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4.1 km | 00:22:39 | 05:30/km

日期: 2013-11-21 17:52 - 地點: 自家到碧潭來回 - 天氣: 天涼好跑步 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 05'26" / 05'20" / 05'46" / 03'37" /

試新👟

好輕，真👌

11月累積里程 : 132.13 km

New Balance 1090v3 累積 : 2481.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Emma, 王同安和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'26"	00:11'01"
3	05'20"	00:16'21"
4	05'46"	00:22'07"
4.1	04'11"	00:22'32"

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