呂政達 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
ID 122773

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8.1 km | 01:19:37 | 09:52/km

日期: 2016-02-20 06:44 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 08'55" / 09'27" / 08'51" / 13'07" / 13'25" / 08'52" / 08'19" / 08'01" / 10'55" /

2月累積里程 : 155.79 km

Asics Nimbus 17 累積 : 921.7 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

亦真非真, 和其他 11 人說推

·

能能早安！

2016-02-20 08:46 ·

1 個人推

呂政達能哥早

2016-02-20 10:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'27"	00:18'22"
3	08'51"	00:27'13"
4	13'07"	00:40'20"
5	13'25"	00:53'45"
6	08'52"	01:02'37"
7	08'19"	01:10'56"
8	08'01"	01:18'57"
8.1	10'54"	01:19'37"

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