8.2 km | 00:43:14 | 05:14/km日期: 2017-06-27 18:37 - 地點: 中原 - 平均心率: 157 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 7279 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 05'03" / 04'57" / 05'01" / 04'42" / 05'12" / 06'09" / 05'45" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'19") | 1008 / 1008 | 175 / 113 |
| 2 | | 04'58" (+00'16") | 1004 / 2012 | 174 / 115 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1008 / 3021 | 172 / 116 |
| 4 | | 04'56" (+00'14") | 1004 / 4025 | 172 / 116 |
| 5 | | 04'42" | 1007 / 5033 | 173 / 122 |
| 6 | | 05'07" (+00'25") | 1005 / 6038 | 169 / 115 |
| 7 | | 06'12" (+01'30") | 1004 / 7043 | 155 / 103 |
| 8 | | 05'40" (+00'58") | 1005 / 8048 | 160 / 109 |
| 9 | | 05'27" (+00'45") | 247 / 8295 | 160 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'03" | 00:10'04" |
| 3 | 04'57" | 00:15'01" |
| 4 | 05'01" | 00:20'02" |
| 5 | 04'42" | 00:24'44" |
| 6 | 05'12" | 00:29'56" |
| 7 | 06'09" | 00:36'05" |
| 8 | 05'45" | 00:41'50" |
| 8.2 | 05'40" | 00:43'14" |
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