Alan Tan 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tan 新竹
ID 62522

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10.2 km | 00:57:01 | 05:36/km

日期: 2013-11-19 16:46 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 05'39" / 05'04" / 04'50" / 05'14" / 05'35" / 06'07" / 06'17" / 06'04" / 06'04" / 05'25" / 04'27" /

11月累積里程 : 114.85 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'04"	00:10'43"
3	04'50"	00:15'33"
4	05'14"	00:20'47"
5	05'35"	00:26'22"
6	06'07"	00:32'29"
7	06'17"	00:38'46"
8	06'04"	00:44'50"
9	06'04"	00:50'54"
10	05'25"	00:56'19"
10.2	04'25"	00:57'01"

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