3.4 km | 00:23:05 | 06:42/km日期: 2017-06-29 17:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'14" / 06'13" / 06'10" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 439 / 3439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'13" | 00:14'27" |
| 3 | 06'10" | 00:20'37" |
| 3.4 | 05'55" | 00:23'13" |
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