まさえ 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

まさえ台北市
ID 237544

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5.0 km | 00:30:32 | 06:05/km

日期: 2017-07-06 19:28 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'35" / 06'06" / 06'01" / 05'51" / 598'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'31" (+00'40")

994 / 994

2

06'12"

(12'41")

06'09" (+00'18")

1006 / 2001

3

06'01"

(18'42")

06'00" (+00'09")

1000 / 3001

4

05'56"

(24'38")

05'51"

1012 / 4014

5

05'54"

(30'32")

05'54" (+00'03")

999 / 5013

7月累積里程 : 22.02 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

蝙蝠俠, 志聰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'06"	00:12'41"
3	06'01"	00:18'42"
4	05'51"	00:24'33"
5.0	05'55"	00:30'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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