6.1 km | 00:34:51 | 05:44/km日期: 2013-11-17 18:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'41" / 05'48" / 05'37" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'29") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1009 / 3027 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1005 / 4033 |
| 5 | | 05'36" | 997 / 5030 |
| 6 | | 05'23" | 1010 / 6040 |
試下條新呔,7.9oz又幾輕.但要D時間適應.........
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'41" | 00:17'41" |
| 4 | 05'48" | 00:23'29" |
| 5 | 05'37" | 00:29'06" |
| 6 | 05'25" | 00:34'31" |
| 6.1 | 05'26" | 00:34'51" |
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