抹刀 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

抹刀高雄
ID 149912

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4.1 km | 00:39:55 | 09:47/km

日期: 2017-07-05 19:22 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 31°C

Pace: 09'56" / 09'13" / 09'50" / 10'10" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'50" (+00'34")

995 / 995

2

09'21"

(19'09")

09'16"

1008 / 2004

3

09'50"

(28'59")

09'47" (+00'31")

1004 / 3008

4

10'10"

(39'09")

10'10" (+00'54")

998 / 4007

5

00'46"

(39'55")

09'36" (+00'20")

79 / 4087

7月累積里程 : 34.04 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

邱義文, 鄭緒華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	09'13"	00:19'09"
3	09'50"	00:28'59"
4	10'10"	00:39'09"
4.1	09'34"	00:39'55"

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