好野人（GARY） 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

好野人（GARY）苗栗
ID 69374

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好野人（GARY）

5.6 km | 00:37:45 | 06:44/km

日期: 2013-11-25 18:13 - 地點: HOYA - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 06'07" / 06'43" / 06'30" / 07'05" / 06'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.62 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

戴怡欣 (丸子), evenhigh 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'07"	00:13'14"
3	06'43"	00:19'57"
4	06'30"	00:26'27"
5	07'05"	00:33'32"
5.6	06'56"	00:37'43"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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