jean 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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1.7 km | 00:18:09 | 10:34/km

日期: 2017-07-03 19:44 - 卡路里: 74 Cal - 總步數: 1756 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'47" / 11'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'53"

(09'53")

09'52"

1000 / 1000

111 / 90

2

08'16"

(18'09")

11'33" (+01'41")

715 / 1716

78 / 109

7月累積里程 : 142.93 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 宴茹（瞎跑團）和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
1.7	11'41"	00:18'09"

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成績 : 03:46:01

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