鄭元浩 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭元浩台中
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29.2 km | 03:43:52 | 07:40/km

日期: 2013-11-17 06:17 - 總爬升: 399 m - 卡路里: 1655 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 67%

Pace: 06'49" / 06'32" / 06'33" / 06'28" / 06'26" / 07'05" / 07'40" / 06'20" / 06'42" / 07'19" / 07'34" / 07'08" / 07'59" / 06'58" / 08'06" / 08'42" / 08'08" / 06'02" / 06'27" / 07'00" / 07'58" / 07'21" / 07'22" / 07'10" / 07'56" / 08'21" / 09'13" / 11'32" / 07'32" / 37'59" /

11月累積里程 : 76.12 km

Adidas LITE SPEEDSTER G64765 累積 : 189.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

Jenny Wu, 91616 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'32"	00:13'21"
3	06'33"	00:19'54"
4	06'28"	00:26'22"
5	06'26"	00:32'48"
6	07'05"	00:39'53"
7	07'40"	00:47'33"
8	06'20"	00:53'53"
9	06'42"	01:00'35"
10	07'19"	01:07'54"
11	07'34"	01:15'28"
12	07'08"	01:22'36"
13	07'59"	01:30'35"
14	06'58"	01:37'33"
15	08'06"	01:45'39"
16	08'42"	01:54'21"
17	08'08"	02:02'29"
18	06'02"	02:08'31"
19	06'27"	02:14'58"
20	07'00"	02:21'58"
21	07'58"	02:29'56"
22	07'21"	02:37'17"
23	07'22"	02:44'39"
24	07'10"	02:51'49"
25	07'56"	02:59'45"
26	08'21"	03:08'06"
27	09'13"	03:17'19"
28	11'32"	03:28'51"
29	07'32"	03:36'23"
29.2	37'58"	03:43'52"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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