Chia-Hao Hsiao 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:31:38 | 05:12/km

日期: 2017-06-20 18:23 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'05" / 05'09" / 05'01" / 05'24" / 05'29" / 05'11" / 04'31" /

左腳ITBS

6月累積里程 : 61.56 km

Y拖累積 : 1175.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'09"	00:10'14"
3	05'01"	00:15'15"
4	05'24"	00:20'39"
5	05'29"	00:26'08"
6	05'11"	00:31'19"
6.1	04'28"	00:31'38"

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