ken-lin 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

ken-lin 宜蘭
ID 8277

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8.9 km | 01:01:12 | 06:51/km

日期: 2013-11-23 08:37 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'30" / 06'46" / 06'44" / 06'48" / 08'47" / 06'47" / 06'49" /

11月累積里程 : 72.89 km

ASICS GT-2000 累積 : 307.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

小伙子, 林宜宗和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'30"	00:19'00"
4	06'46"	00:25'46"
5	06'44"	00:32'30"
6	06'48"	00:39'18"
7	08'47"	00:48'05"
8	06'47"	00:54'52"
8.9	06'49"	01:01'12"

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