Pietreo 2017/06/21 訓練日誌

Pietreo 南投
ID 2919

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Pietreo

11.0 km | 01:15:09 | 06:49/km

日期: 2017-06-21 17:49 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'05" / 06'36" / 06'17" / 06'36" / 06'06" / 05'48" / 06'04" / 06'06" / 05'40" / 05'42" / 09'23" / 1883'20" /

6月累積里程 : 22.95 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 7 years ago

Puli Runner, 樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'36"	00:13'41"
3	06'17"	00:19'58"
4	06'36"	00:26'34"
5	06'06"	00:32'40"
6	05'48"	00:38'28"
7	06'04"	00:44'32"
8	06'06"	00:50'38"
9	05'40"	00:56'18"
10	05'42"	01:02'00"
11	09'23"	01:11'23"
11.0	1883'19"	01:15'09"

朋友動態

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"