阿路 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿路台北市
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5.4 km | 00:34:00 | 06:19/km

日期: 2017-07-11 18:56 - 地點: 亂跑 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'00" / 05'44" / 06'59" / 06'19" / 06'03" / 07'43" /

台北市

阿路

·

基本訓練

7月累積里程 : 71.60 km

美津濃白藍累積 : 539.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'44"	00:11'44"
3	06'59"	00:18'43"
4	06'19"	00:25'02"
5	06'03"	00:31'05"
5.4	07'39"	00:34'01"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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