6.2 km | 00:50:58 | 08:11/km日期: 2017-07-11 07:15 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 07'59" / 09'00" / 09'49" / 08'16" / 08'20" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'36") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'59" | 00:13'34" |
| 3 | 09'00" | 00:22'34" |
| 4 | 09'49" | 00:32'23" |
| 5 | 08'16" | 00:40'39" |
| 6 | 08'20" | 00:48'59" |
| 6.2 | 09'10" | 00:50'58" |
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