6.2 km | 00:49:11 | 07:57/km日期: 2017-07-15 06:10 - 平均心率: 106 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 8226 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'11" / 07'45" / 07'55" / 08'20" / 08'25" / 08'03" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 1006 / 1006 | 166 / 84 |
| 2 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 2006 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'53" (+00'45") | 1003 / 3010 | 167 / 75 |
| 4 | | 08'16" (+01'08") | 1007 / 4018 | 168 / 71 |
| 5 | | 08'24" (+01'16") | 1010 / 5028 | 169 / 70 |
| 6 | | 08'01" (+00'53") | 1010 / 6039 | 163 / 76 |
| 7 | | 07'47" (+00'39") | 177 / 6216 | 170 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'45" | 00:14'56" |
| 3 | 07'55" | 00:22'51" |
| 4 | 08'20" | 00:31'11" |
| 5 | 08'25" | 00:39'36" |
| 6 | 08'03" | 00:47'39" |
| 6.2 | 08'38" | 00:49'11" |
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