李松泰 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.6 km | 00:45:27 | 06:53/km

日期: 2017-07-17 05:36 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'59" / 06'59" / 06'44" / 06'51" / 07'34" / 06'41" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'58" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'54"

(13'53")

06'56" (+00'13")

994 / 1995

3

06'49"

(20'42")

06'44" (+00'01")

1010 / 3005

4

06'51"

(27'33")

06'52" (+00'09")

995 / 4001

5

07'34"

(35'07")

07'31" (+00'48")

1005 / 5006

展開計圈分析

7月累積里程 : 165.85 km

mizuno waveimpetus3 27 累積 : 1060.1 km

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陳姿婷, 陳朝榮和其他 17 人說推

·

金發黃李兄運動快樂

2017-07-17 09:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'59"	00:13'58"
3	06'44"	00:20'42"
4	06'51"	00:27'33"
5	07'34"	00:35'07"
6	06'41"	00:41'48"
6.6	06'05"	00:45'27"

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