太陽魚 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
ID 6272

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8.1 km | 00:50:31 | 06:13/km

日期: 2013-11-21 19:33 - 地點: 交大環校 - 天氣: 涼 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'29" / 06'04" / 06'34" / 06'00" / 08'19" / 05'51" / 03'08" /

還個三圈覺得水泡的地方有點壓迫, 不敢跑了~ 快閃回家

11月累積里程 : 230.51 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Oliver, Bill 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'29"	00:19'17"
4	06'04"	00:25'21"
5	06'34"	00:31'55"
6	06'00"	00:37'55"
7	08'19"	00:46'14"
8	05'51"	00:52'05"
8.1	03'38"	00:52'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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