4.2 km | 00:27:27 | 06:28/km日期: 2017-07-23 18:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4502 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 06'05" / 07'05" / 06'27" / 06'07" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
| 2 | | 07'07" (+01'03") | 1006 / 2008 | 153 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1008 / 3017 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1007 / 4024 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'04" | 241 / 4266 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'05" | 00:13'10" |
| 3 | 06'27" | 00:19'37" |
| 4 | 06'07" | 00:25'44" |
| 4.2 | 07'06" | 00:27'27" |
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