蔡爵安 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
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5.0 km | 00:29:49 | 05:54/km

日期: 2017-07-18 07:30 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 05'37" / 05'45" / 06'24" / 05'24" / 06'49" /

恢復跑

7月累積里程 : 173.07 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 林金樹和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'37"	00:11'58"
3	05'45"	00:17'43"
4	06'24"	00:24'07"
5	05'24"	00:29'31"
5.0	06'46"	00:29'49"

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朋友動態

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