方品婷 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

方品婷宜蘭
ID 318973

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4.0 km | 00:36:27 | 09:06/km

日期: 2017-08-08 20:15 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'57" / 09'25" / 08'38" / 08'57" / 00'00" /

基本訓練
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今天夜跑好熱！

8月累積里程 : 10.18 km

adidas energy cloud m Textile (heather) 累積 : 66.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

強哥, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	09'25"	00:18'22"
3	08'38"	00:27'00"
4	08'57"	00:35'57"
4.0	172'46"	00:36'27"

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