6.0 km | 00:41:07 | 06:49/km日期: 2017-07-31 20:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'56" / 06'52" / 06'49" / 06'45" / 06'57" / 06'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
28.48 km 
亞瑟士 GELFEATHER GLIDE3 累積 :
171.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 06'49" | 00:20'37" |
| 4 | 06'45" | 00:27'22" |
| 5 | 06'57" | 00:34'19" |
| 6 | 06'42" | 00:41'01" |
| 6.0 | 04'53" | 00:41'06" |
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