6.5 km | 00:40:29 | 06:14/km日期: 2017-07-24 18:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'53" / 06'00" / 05'58" / 07'15" / 06'20" / 06'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 488 / 6488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 07'15" | 00:25'06" |
| 5 | 06'20" | 00:31'26" |
| 6 | 06'21" | 00:37'47" |
| 6.5 | 05'31" | 00:40'29" |
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