9.7 km | 01:19:36 | 08:14/km日期: 2017-07-27 18:26 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'34" / 07'42" / 07'59" / 08'37" / 07'54" / 08'08" / 09'31" / 08'27" / 08'24" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+00'30") | 663 / 9663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'42" | 00:15'16" |
| 3 | 07'59" | 00:23'15" |
| 4 | 08'37" | 00:31'52" |
| 5 | 07'54" | 00:39'46" |
| 6 | 08'08" | 00:47'54" |
| 7 | 09'31" | 00:57'25" |
| 8 | 08'27" | 01:05'52" |
| 9 | 08'24" | 01:14'16" |
| 9.7 | 08'02" | 01:19'36" |
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