7.8 km | 02:41:06 | 20:39/km日期: 2017-07-28 19:29 - 平均心率: 120 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 22'39" / 28'05" / 75'41" / 17'14" / 21'08" / 11'29" / 11'42" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'32" (+12'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 33'24" (+21'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 19'28" (+07'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'01" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'38" (+00'37") | 1358 / 7795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 167.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'39" | 00:22'39" |
| 2 | 28'05" | 00:50'44" |
| 3 | 75'41" | 02:06'25" |
| 4 | 17'14" | 02:23'39" |
| 5 | 21'08" | 02:44'47" |
| 6 | 11'29" | 02:56'16" |
| 7 | 11'42" | 03:07'58" |
| 7.8 | 12'41" | 03:18'04" |
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