2.0 km | 00:10:21 | 05:02/km日期: 2017-08-04 20:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 1762 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 04'53" / 05'00" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" | 413 / 413 | 178 / 123 |
| 2 | | 05'03" (+00'30") | 405 / 819 | 174 / 113 |
| 3 | | 05'07" (+00'34") | 409 / 1228 | 171 / 113 |
| 4 | | 05'08" (+00'35") | 396 / 1624 | 173 / 112 |
| 5 | | 04'45" (+00'12") | 412 / 2037 | 172 / 121 |
| 6 | | 39'05" (+34'32") | 8 / 2045 | 50 / 50 |
第二組：
1’53, 2’03, 2’06, 2’02, 1’58(10’02)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
95.63 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
107.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'00" | 00:09'53" |
| 2.0 | 10'08" | 00:10'21" |
留言 
