瑋瑋 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

瑋瑋桃園
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6.0 km | 01:02:01 | 10:16/km

日期: 2017-08-08 19:08 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 09'08" / 09'48" / 08'28" / 12'12" / 09'57" / 11'55" / 14'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.91 km

美津濃 R18 累積 : 456.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'48"	00:18'56"
3	08'28"	00:27'24"
4	12'12"	00:39'36"
5	09'57"	00:49'33"
6	11'55"	01:01'28"
6.0	13'27"	01:02'02"

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