3.6 km | 00:18:05 | 05:02/km日期: 2017-08-07 19:15 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 3254 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'18" / 04'55" / 04'56" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'25") | 1008 / 1008 | 177 / 106 |
| 2 | | 04'53" | 1002 / 2010 | 180 / 113 |
| 3 | | 04'54" (+00'01") | 1007 / 3018 | 181 / 112 |
| 4 | | 04'52" | 591 / 3609 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
205.84 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'55" | 00:10'13" |
| 3 | 04'56" | 00:15'09" |
| 3.6 | 04'57" | 00:18'05" |
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